どのダンベルを選ぶかということが、初心者の筋肉トレーニングが、中級、上級レベルに到達できるかどうかということを左右します。
筋トレ初心者が、ダンベル選びの段階でミスを犯してしまった場合、その選択は、筋トレ上級者へと続いている道が迂回されて、遠回りかつ険しいルートになる原因ともなります。

ダンベル選びというのは、上級者への最短ルートをとるための重要な選択であり、最初の岐路なのです。
しかし、ダンベルを正しく選ぶためには、中級者以上の筋トレがどのようなものかを理解している必要があります。

初心者はすでにダンベルトレーニングをしてる先輩から学べ

このように言いますと、正しいダンベルを選ぶための方法は初心者には閉ざされているというふうに思われるかもしれませんが、そうではありません。
初心者が正しいダンベルを選ぶ方法としては、筋トレ中級者以上、上級者からの、筋トレ経験を踏まえた上でのダンベルのアドバイスを参考にするというものがもっとも有効です。
初心者でもわかるダンベルの選び方を正確に教えてくれる上級者を一人でも見つけることができたならば、初心者はダンベル選びでの失敗を避けることができます。

先輩からのアドバイスが満載の筋トレサイトを利用しよう

では、どこでそういったメンターとなりうる上級者を探せばいいのか、ということになるでしょう。
オススメなのは、筋トレに関する総合的な情報を得ることができる筋トレポータルサイトのマッスルパークです。
マッスルパークには、初心者でもわかるダンベルの選び方が、中級者以上の経験を踏まえたうえで掲載されています。
初心者でもわかるダンベルの選び方を参照して、初心者筋トレの正しいスタートダッシュを決めましょう。